Séniors

Découvrez les initiatives développées par des associations proches de vous :

Maison Sport-Santé Médoc-Sud

Des ateliers « Équilibr’âge » sont proposés aux personnes âgées de plus de 65 ans. Ils ont objectifs sont d’agir sur les déterminants de santé et de conforter le maintien à domicile en préservant la mobilité et en prévenant les chutes. 

Chaque atelier est constitué de 10 séances d’1 heure (1 par semaine). Les séances sont encadrées par un kinésithérapeute qui peut corriger les postures et répondre à une problématique médicale. Les séances accueillent 10 personnes maximum. Une séance d’évaluation-essai est proposée à chaque participant avant de s’engager.

Les ateliers ont lieu le lundi de 13h à 14h et le vendredi matin (3 séances de 9h à 12h), dans les locaux de la Maison Sport-Santé à Margaux. À partir de mi-janvier 2025, un nouvel atelier sera proposé à Brach, le mardi. 

Pour tout renseignement complémentaire, contacter la Maison Sport-Santé au 06 72 06 00 74.

AAPAM « Association pour Aider, Prévenir, Accompagner en Médoc »

L’AAPAM a pour mission « d’aider et de préserver le confort physique, moral, la qualité de vie à domicile afin de permettre aux personnes fragilisées de rester chez elles le plus longtemps possible et d’apporter des services de confort à tous ceux qui le souhaitent, indépendamment de leur âge ».

L’association propose notamment des services d’aide à domicile pour les personnes dépendantes et/ou en situation de handicap, des services de soins infirmiers à domicile, des prestations individuelles ou des actions de groupe pour préserver l’autonomie…

Lien vers le site de l’association : https://aapam-medoc.fr/

ASEPT « Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires »

L’ASEPT de la Gironde propose des conférences et des ateliers adaptés aux séniors sur de nombreux sujets tels que les outils numériques, l’alimentation, la mémoire, le bien-être…

Lien vers le site de l'association : https://www.asept-gironde.fr/